Seminario de fin de semana (1º nivel) de Kriya Yoga de Babaji
El Kriya Yoga es el "arte científico de la unión con el Propio Ser o la Verdad". Fue desarrollado por los antiguos Sidd-has (seres auto-realizados) y revivido en los tiempos modernos por Babaji Nagaraj, un maestro de la India. Cualquier persona, independientemente de su condición, ideología o creencia religiosa, puede practicar las técnicas yóguicas o Kriyas y beneficiarse de ellas para su propio crecimiento y bienestar personal.
A través del Kriya Yoga podrás acceder a todo tu potencial de consciencia y de energía, potencial que en términos yóguicos se llama Kundalini.
144 Kriyas
El Kriya Yoga de Babaji consta de 144 técnicas o Kriyas. Estas Kriyas son el resumen de una tradición de Yoga que procede del sur de la India, llamada "Tradición de los 18 Siddhas".
Las Kriyas se enseñan en tres seminarios distintos:
Seminario de Primer nivel: se enseñan las Kriyas más importantes.
Seminario de Segundo nivel: se realiza en un retiro de fin de semana, y se entregan mantras y nuevas técnicas encaminadas a integrar la práctica de Yoga en la vida cotidiana.
Seminario de Tercer nivel: se entregan la totalidad de las 144 Kriyas, que cubren todos los aspectos de la vida del estudiante. Para asistir es necesario haber practicado un mínimo de un año las técnicas del primer nivel.
En el seminario de iniciación de primer nivel aprenderemos 18 posturas de Kriya Hatha Yoga, el Kriya Kundalini Pranayama y 7 meditaciones. Estas técnicas son las más importantes de las 144 Kriyas del Kriya Yoga de Babaji, y constituyen la base principal de este sistema.
En el seminario aprenderemos:
18 posturas de Kriya Hatha Yoga: con sólo practicar estas 18 posturas trabajas sobre todo tu cuerpo. Conseguimos con ellas un estado de calma pero de consciencia; además liberamos las toxinas y los bloqueos energéticos del cuerpo, activando los chakras o centros psicoenergéticos, preparándolo para la práctica del pranayama y de la meditación.
Kriya Kundalini Pranayama: es una técnica respiratoria que consta de varias fases y que lleva la energía de los chakras inferiores hacia los chakras superiores, favoreciendo su apertura y la evolución del practicante. El pranayama produce también muchos efectos más: energetiza, rejuvenece y transforma el cuerpo. El Kriya Kundalini Pranayama es la técnica más importante del Kriya Yoga; Babaji y los Siddhas han enfatizado la importancia de la práctica del pranayama para lograr los estados más elevados de perfección humana.
7 técnicas de meditación: el propósito de la meditación es dominar la propia mente; estas meditaciones trabajan sobre sus diversos aspectos. Así, se enseñan técnicas de meditación para purificar el subconsciente, para desarrollar la concentración, la creatividad, la intuición y para contactar con nuestro ser superior o nuestra superconsciencia.
El Seminario de primer nivel, con Nityananda, se realizará en Psicovida próximamente.
www.psicovida.es
www.kriyayogadebabaji.net